Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert. Jeder der nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundersamen Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Um diese Wirkung zu erfahren, kann es ausreichen, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und vielleicht ein paar einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen einzubauen.    

Wochenplan   ab 3. April 2017

 

Montag    17.00 - 18.00 Flow Yoga   

                    19.00 - 20.30 Hatha Yoga

 

Dienstag   09.00 - 10.30 Flow Yoga

 

Mittwoch  18.00 - 19.30 Flow Yoga

 

Freitag      09.00 - 10.30 Hatha Yoga 

 

 

10 ´ er Karte 150,00 Euro (3 Monate gültig) Mit dieser Karte können Sie an allen Kursen teilnehmen. Einstieg jederzeit möglich. 

Kostenlose Probestunde nach telefonischer Absprache möglich.

 

Ihr Personaltraining für mehr Wohlgefühl, Beweglichkeit und Entspannung. Vielleicht haben Sie Lust, alleine oder mit Ihrer Familie gemeinsam Yoga kennen und lieben zu lernen. Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause. (Hagen, Düsseldorf) 

 

60 min 100 Euro

90 min 130 Euro

 

 

 

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Yogaschule Mirabai