personal yogalehrerin mirabai
          personal yogalehrerin  mirabai

flow yoga...

 

eignet sich für jeden, der Spaß an  Bewegung hat.  Ein dynamischer Yogastil, in dem die Körperhaltungen fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Sie kräftigt die Muskululatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. flow yoga lässt sich nicht so wirklich gut eingrenzen, wie vielleicht andere Yogastile. Das liegt an der Kreativität mit der jede Stunde neu und individuell gestaltet wird. Du weißt vor der Stunde nie, was Dich erwartet und kannst so immer wieder neue Aspekte des Yoga entdecken.

 

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