atmen - bewegen - entspannen
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personal yogalehrerin mirabai
          personal yogalehrerin  mirabai

personal yoga training...

 

Du wünscht Dir mehr Schwung in Deinem Leben ? Zeitweise aus dem Alltag ausbrechen? Mehr für Deine  Gesundheit zu tun? Dann könnte Yoga Personal Training genau das Richtige für Dich sein. Denn Yoga Personal Training bedeutet Lebensqualität, Selbstbewusstsein, Stressabbau und vieles mehr. 

Der Vorteil liegt in der langfristigen Begleitung, der stetigen Motivation und individuellen Ausrichtung des Trainings. Wir erstellen gemeinsam einen genau auf Deine Person sowie Deine Bedürfnisse ausgerichteten Trainingsplan. Ich zeige Dir Übungen für mehr Fitness und Stressabbau im Alltag.

Dabei richte ich mich nach den Anforderungen Deines Alltags, auch bei der Wahl der Trainingszeiten und Trainingsorte. Lange Anfahrten, Parkplatzsuche und Termindruck entfallen für Dich. Denn nur so schaffen wir es, dass Du unsere gemeinsame Zeit als eine willkommene Auszeit erleben wirst. Mit einer nachhaltigen Wirkung von mehr körperlicher sowie mentaler Gesundheit, Kraft und Fitness. Kurz: Von mehr Spaß am Leben! 

Ich freue mich auf Deine Anfrage!

 

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